Πέντε συνταγές για σάντουιτς που θα σας δώσουν ενέργεια το πρωί

01 Φεβρουαρίου 2018

Ούτε μία, ούτε δύο. 5 συνταγές για υπέροχα λαχταριστά σάντουιτς!

Δεν είναι λίγες οι φορές που θέλετε να ξεκινήσετε με ενέργεια το πρωινό σας ή που θέλετε να φάτε κάτι γρήγορο και χορταστικό αν δεν έχετε μαγειρέψει μεσημεριανό. Για αυτό το λόγο λοιπόν σας προτείνουμε νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για να φτιάξετε σάντουιτς που θα σας δώσουν ενέργεια και θα διώξουν την πείνα μια καλή από το στομάχι σας.

Αν επίσης τα παιδιά σας είναι λάτρεις των σάντουιτς, τότε σίγουρα θα βρείτε λύση σε εκείνες τις ημέρες που δεν προλαβαίνετε να τους μαγειρέψετε.

Δείτε παρακάτω 5 νόστιμες και λαχταριστές ιδέες. Σίγουρα θα θέλετε να φτιάξετε ένα από αυτά σήμερα κιόλας!

Burger με αβγό

Θα χρειαστείτε: Ψωμάκι burger, 1 αβγό, 1 φέτα τυρί, 1 φέτα ζαμπόν της αρεσκείας σας.

Πώς θα το φτιάξετε:
Τηγανίστε το αβγό μάτι, ψήστε το ψωμάκι, ψήστε το ζαμπόν και τέλος βάλτε στο ψωμάκι σας το τυρί, από πάνω το αβγό και τέλος το ζαμπόν. Κλείστε με το άλλο ψωμάκι και απολαύστε. (πηγή συνταγής: popsugar.com)

Δείτε τις υπόλοιπες συνταγές στην παρακάτω gallery!

Δείτε επίσης:

Συνταγές για πάρτι: 16 φαγητά που μπορείτε να φτιάξετε για τον μπουφέ

Δέκα υπέροχες και εύκολες συνταγές με κοτόπουλο

Σάντουιτς με αβγό, ρόκα και αβοκάντο - Θα χρειαστείτε: ψωμί burger ολικής άλεσης, 1 αβγό βραστό (με ρευστό κρόκο), ντομάτα, αβοκάντο, φύλλα ρόκας - Πώς θα το φτιάξετε: Ψήστε το ψωμάκι, βάλτε τα φύλλα ρόκας, 1 φέτα ντομάτας, 2 φέτες αβοκάντο και το αβγό

Σάντουιτς από κρουασάν - Θα χρειαστείτε: Μικρά κρουασανάκια, ομελέτα, γαλοπούλα, τριμμένο τσένταρ - Πώς θα τα φτιάξετε: Ανοίξτε τα κρουασανάκια σας, βάλτε μέσα την ομελέτα, 1 κ.τ.σ τριμμένο τσένταρ, 1 φέτα γαλοπούλα. Ψήστε στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν και να λιώσει το τυρί.

Σάντουιτς με μπιφτέκι και αβγό - Θα χρειαστείτε: 1 ψωμάκι burger, 1 αβγό τηγανιτό μάτι, λίγη κέτσαπ, 1 μπιφτέκι από μοσχαρίσιο κρέας - Πώς θα το φτιάξτε: Τηγανίστε το αβγό, ψήστε τ ο ψωμάκι, ανοίξτε το, βάλτε το μπιφτέκι, την κέτσαπ και τέλος το αβγό.

Σάντουιτς από κρουασάν με αβοκάντο - Θα χρειαστείτε: 1 μεγάλο φρέσκο κρουασάν, 2 φέτες καλοψημένο μπέικον, 1/2 αβοκάντο ψιλοκομμένο, 1 φέτα τυρί, σπιτική σάλτσα ντομάτας με τσίλι. - Πώς θα το φτιάξετε: Ανοίξτε το κρουασάν στη μέση, βάλτε ένα-ένα τα υλικά και απολαύστε το.