Δέκα νηστίσιμες συνταγές για να νηστέψετε με άνεση αυτή τη Σαρακοστή (γλυκές και αλμυρές)

Δείτε τις προτάσεις μας για αλμυρές και γλυκές συνταγές.

Νηστίσιμη συνταγή: Πατατοκεφτέδες στον τρίφτη

Υλικά:
3 πατάτες περασμένες από τον τρίφτη (και σουρωμένες)
1 κρεμμύδι τρυμμένο
λίγη πάπρικα γλυκιά
αλατοπίπερο
ελαιόλαδο
λίγη φρυγανιά τριμμένη
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη

Δείτε την εκτέλεση στην νηστίσιμης συνταγής εδώ

Η πιο νόστιμη συνταγή για γίγαντες στον φούρνο!

Υλικά:
500 γραμμάρια γίγαντες
2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε λεπτές φέτες)
4 σκελίδες σκόρδο (κομμένες σε φέτες)
1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο
1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο
1 καρότο ψιλοκομμένο
700 γραμμάρια ψιλοκομμένες ντομάτες
2 πρέζες ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι
1/2 ματσάκι μαϊντανός
Άνηθος
1 φλυτζάνι νερό

Διαβάστε περισσότερα στο Sarakosti.gr

Νηστίσιμα μπιφτέκια με μανιτάρια

Υλικά:
1 κούπα κόκκινα ξερά φασόλια βρασμένα καλά (και λιωμένα)
1 κόκκινο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/4 κούπας καρύδια τριμμένα
1 μικρό καρότο τριμμένο
1 κούπα ψίχα ψωμιού
2 κούπες μανιτάρια της επιλογής σας ψιλοκομμένα
1 κ.τ.σ ψιλοκομμένο μαιντανό
2 κ.τ.γ soy sauce
αλατοπίπερο κατά βούληση
3 κ.τ.σ ελαιόλαδο
2 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένο

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Εύκολη νηστίσιμη συνταγή: Κριθαρότο με γαρίδες και λεμόνι

Υλικά
1 κούπα άβραστο κριθαράκι
2 κ.σ φρέσκος ψιλοκομμένος μαϊντανός
½ κ.γ. αλάτι
7 κ.γ. νηστίσιμο βούτυρο
½ κιλό αποφλοιωμένες μεγάλες γαρίδες
2 κ.γ. ψιλοκομμένο σκόρδο
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
¼ κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Νηστίσιμη συνταγή: Σουπιές με σπανάκι, σέσκουλα και μυρωδικά

Για 4 μερίδες:
1 κιλό σουπιές (φρέσκες ή κατεψυγμένες)
½ κιλό σπανάκι
½ κιλό σέσκουλα
5 φρέσκα κρεμμυδάκια ή 1 ξερό κρεμμύδι
1 ματσάκι καυκαλήθρες
1 ματσάκι μυρώνια
1 ματσάκι άνηθο
1 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Χυμό από 1 λεμόνι
Αλάτι
Πιπέρι

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Το πιο νόστιμο, γρήγορο και νηστίσιμο κέικ σοκολάτας είναι αυτό!

Υλικά:
1 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη
1/3 φλ. τσαγιού σπορέλαιο
1 φλ. τσαγιού χυμό πορτοκάλι
250 γρμ κουβερτούρα λιωμένη
1 κ.τ.γ μαγειρική σόδα
1 βανίλια
1 κ.τ.σ λευκό ξίδι
1 πρέζα αλάτι

Δείτε την εκτέλεση στο Sarakosti.gr

Νηστίσιμα σοκολατένια brownies με μπανάνα

Υλικά
2 φλιτζάνια αλεύρι (γενικής χρήσης)
2 φλιτζάνια ζάχαρη
3/4 φλιτζάνια κακάο χωρίς ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού baking powder
1 κουταλάκι αλάτι
1 φλιτζάνι μπανάνες (ώριμες και πολτοποιημένες)
1/4 φλιτζάνι μη ζαχαρούχο γάλα σόγιας ή γάλα αμυγδάλου
1/4 φλιτζάνι λάδι canola
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 φλιτζάνι κομματάκια μαύρης σοκολάτας ή δάκρυα σοκολάτας

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Κέικ νηστίσιμο από το βιβλίο του Τσελεμεντέ, με κονιάκ και χυμό πορτοκάλι

Υλικά
1 φλυτζ. ζάχαρη
3 φλυτζ. αλεύρι
1 φλυτζ. σταφίδες μαύρες & λευκές
1/2 φλυτζ. λάδι
2 ποτηράκια κονιάκ
χυμό 2 πορτοκαλιών
1 κ γλ κανέλα
1/2 κ γλ γαρύφαλο
4 κ γλ μπέικιν
ξύσμα πορτοκαλιού

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι και γλάσο λεμονιού με 5 μόνο υλικά από τον Γιώργο Γεράρδο

Υλικά
2 κούπες αλεύρι φαρινα
1 κούπα ζάχαρη
2/3 κούπας ηλιέλαιο
1/2 κούπα χυμό πορτοκάλι και το ξύσμα του
1/2 λεμόνι χυμό και ξύσμα

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ

Μπισκότα με πορτοκάλι και κανέλα χωρίς αβγά και γάλα!

Υλικά:
1/2 κούπα χυμό πορτοκάλι
1/4 κούπα ζάχαρη
1/2 κούπα σπορέλαιο
1 βανίλια
1 κ.τ.γ baking powder
1 κ.τ.γ σόδα
300 γρμ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 κ.τ.γ κανέλα
ξύσμα από ένα πορτοκάλι

Δείτε την εκτέλεση της νηστίσιμης συνταγής εδώ