«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 02/04-08/04 - Νηστίσιμες προτάσεις:

ΔΕΥΤΕΡΑ 02/04/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι με γαρίδες
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 03/04/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό: Λεμονάτο ρεβιθόρυζο με μανιτάρια
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 04/04/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Νηστίσιμες γεμιστές πιπεριές με καρότα και πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Μους αβοκάντο με φουντούκια

ΠΕΜΠΤΗ 05/04/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό: Ψητά καλαμάρια γεμιστά με πιπεριά και ντομάτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 06/04/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι
Μεσημεριανό: Ντοματοκεφτέδες με πουρέ πατάτας
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 07/04/2018
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Νηστίσιμη τάρτα με γαρίδες και μανιτάριαΝηστίσιμη τάρτα με γαρίδες και μανιτάρια
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 08/04/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ζουμερό αρνίσιο μπούτι στο φούρνο με δενδρολίβανο
Απογευματινό: Μπισκότα σοκολάτας σπιτικά

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.