Πρωινό: Ιδέες που θα κάνουν τα παιδιά σας να ξεχάσουν το γάλα και τα δημητριακά

Για να κάνετε ακόμη πιο ξεχωριστό το καλοκαίρι τους, αλλάξτε το πρωινό τους και αφήστε για λίγο στην άκρη το γάλα και τα δημητριακά. Υπάρχουν τόσο νόστιμες, χορταστικές, θρεπτικές και πολύχρωμες συνταγές που θα ανοίξουν σίγουρα την όρεξη των παιδιών σας.

Εμείς ψάξαμε στο διαδίκτυο και βρήκαμε υπέροχες συνταγές κάνοντας έτσι ακόμη πιο γλυκό και πιο «νόστιμο» το καλοκαίρι τους!

Pancakes με φρούτα: Απλά ένα ακαταμάχητο κολατσιό για τα παιδιά αλλά και για εσάς

Τι θα χρειαστείτε:
1/4 φλτζ ανάλατο βούτυρο
1/2 φλτζ τριμμένο κολοκοκυθάκι
1/2 φλτζ τριμμένο καρότο
2/3 φλτζ γάλα
1/2 φλτζ πουρέ μήλου (βράστε μήλο και πατήστε το με ένα πιρουνάκι)
2 μεγάλα αβγά
1 βανίλια
1 1/2 φλτζ αλεύρι ολικής άλεσης
1 κτγ baking powder
1/2 κτγ μαγειρική σόδα
1/2 κτγ κανέλα
1/4 tκτγ αλάτι
1/2 μπανάνα
1/2 φλτζ φράουλες κομμένες σε φετούλες
1/2 φλτζ blueberries

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Pancakes με κοτόπουλο, σπανάκι και αυγό

Υλικά:
Μείγμα για pancakes
100ml πλήρες γάλα
55γρμ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30ml νερό
1 αυγό
Λάδι καρύδας ή βούτυρο για το τηγάνι
Για τη γέμιση:
1/2 στήθος κοτόπουλο
40γρμ τριμμένο τυρί Τσένταρ
Φύλλα από σπανάκι

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Πεντανόστιμα αλμυρά pancakes

Υλικά:
1 και ¼ κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κ.σ. ζάχαρη
1 κ.σ. baking powder
1 κούπα γάλα
2 κ.σ. λάδι
3 κ.σ. νερό
10-15 φέτες τραγανό ψημένο μπέικον

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Καλαμποκόψωμο με τυρί τσένταρ και ντομάτες

Υλικά:
2 κ.τ.σ ανάλατο βούτυρο
1 1/2 κούπες αλεύρι από καλαμπόκι
1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κ.τ.γ. baking powder
1/2 κ.τ.γ. μαγειρική σόδα
1 1/2 teaspoons salt 1/2 teaspoon black pepper 1/4 κ.τ.γ πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)
2 μεγάλα αβγά, σε θερμοκρασία δωματίου
1 1/4 κούπες γάλα, σε θερμοκρασία δωματίου
1/2 κ.τ.γ μέλι
3/4 κούπας τριμμένο τυρί τσένταρ
2 ντομάτες κομμένες σε φέτες
1 κούπα τριμμένο τυρί τσένταρ

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Γλύκισμα για παιδιά με μήλα, βρώμη, κανέλα και σιρόπι σφενδάμου

Υλικά:
1 κούπα βρώμη
1 κ.τ.γ κανέλα
1 κ.τ.σ σιρόπι σφενδάμου
220 γρμ γάλα αμυγδάλου
1 μήλο κόκκινο τραγανό
για το σιρόπι
2 κ.τ.σ λάδι καρύδας
2 κ.τ.σ σιρόπι σφενδάμου
1 κ.τ.σ βούτυρο αμυγδάλου

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Νόστιμες και γρήγορες ομελέτες

Υλικά
10 φέτες μπέικον κομμένες σε κομμάτια
10 ντοματίνια κομμένα στη μέση
8 αβγά
μερικά φύλλα baby σπανάκι κομμένα σε μικρά κομμάτια
2 κ.τ.σ ελαιόλαδο
αλάτι-πιπέρι
1 κούπα τριμμένο τσένταρ
1/2 κούπα τυρί cottage
φορμάκια αλουμινίου για cupcakes

Δείτε την εκτέλεση εδώ

Ρολάκια με πραλίνα φουντουκιού και μπανάνα

Υλικά:
Πίτες τορτίγιας
Πραλίνα φουντουκιού
Μπανάνες

Δείτε την εκτέλεση εδώ