«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18/06-24/06

ΔΕΥΤΕΡΑ 18/06/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι γκούλας
Απογευματινό: 1 νεκταρίνι, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 19/06/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτικό παγωτό, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 20/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 21/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κοκκινιστά κεφτεδάκια με μακαρόνια
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/06/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Σπαράγγια με αβγά
Απογευματινό: 1 βάφλα με 1 μπάλα παγωτό, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 23/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 24/06/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια κοτόπουλο με πατάτες τηγανιτές
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.