«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 25/06-01/07

ΔΕΥΤΕΡΑ 25/06/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ντολμαδάκια
Απογευματινό: Γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα

ΤΡΙΤΗ 26/06/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Πέννες με σπανάκι και φέτα στο φούρνο
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτικό παγωτό, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 27/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Καλοκαιρινή σαλάτα με παντζάρια, ανθότυρο και κολοκυθάκια
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 28/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/06/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Καλαμαράκια γεμιστά με πιπεριά και ντομάτα
Απογευματινό: 1 βάφλα με 1 μπάλα παγωτό, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 30/06/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 01/07/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.