3 super συνταγές για χορταστικό και δυναμωτικό πρωινό για να μη βαριέστε

Apple Oatmeal

Υλικά που θα χρειαστούμε

• 1 φλ. νερό
• ½ φλ. νιφάδες βρώμης (old fashioned)
• ½ κ.σ. βούτυρο
• ½ κ.σ. λάδι καρύδας
• ½ κ.γλ. κανέλα
• 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη ή σιρόπι σφενδάμου
• ½ μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες
• ¼ φλ. σταφίδες

Διαβάστε περισσότερα στο Limeandlife.com