Κοτόπουλο με μπάμιες - Μια κλασσική μαμαδίστικη συνταγή
Μια συνταγή που θα κάνει τα παιδιά σας να φάνε μπάμιες!
#tsoulotip: Με την προσθήκη ξυδιού αποφεύγουμε τη γλίτσα που πολλές φορές παρουσιάζουν οι μπάμιες. Το μπαλσάμικο βαθαίνει τη γεύση αλλά αν θέλετε μπορείτε να βάλετε λεμόνι.
ΥΛΙΚΑ
- 800 γρ. Μπάμιες extra
- 400 γρ. Ντομάτα κονκασέ
- 300 ml Νερό
- 140 γρ. Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 100 γρ. Καρότο, σε μέτρια κομμάτια
- 120 ml Λευκό κρασί
- 100 ml Ελαιόλαδο
- 40 ml Ξύδι μπαλσάμικο
- 6 Φιλέτα μπούτι κοτόπουλο
- 2 κ.γ. Πελτέ ντομάτας
- 1 κ.γ. Ζάχαρη
- 1 Ζωμό κοτόπουλο
- ½ Ματσάκι μαϊντανό
- Πάπρικα
- Ρίγανη
- Αλάτι
- Πιπέρι
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com