«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12-11/18-11

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/11/2018
Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 13/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπαράγγια με αβγά
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/11/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Λιθρίνια πλακί στην κατσαρόλα
Απογευματινό: 2 σπιτικά μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/11/2018
Πρωινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 1 φέτα σπιτικό τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Γαρίδες σαγανάκι
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ σοκολάτας

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/11/2018
Πρωινό: 1 αβγό, ψωμί, γάλα
Μεσημεριανό: Λιγκουίνι με πέστο ρόκας και ντομάτα
Απογευματινό:1 φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/11/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχάρι κοκκινιστό με κολοκύθα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr