«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12-11/18-11
ΔΕΥΤΕΡΑ 12/11/2018
Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 13/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπαράγγια με αβγά
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 14/11/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Λιθρίνια πλακί στην κατσαρόλα
Απογευματινό: 2 σπιτικά μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 15/11/2018
Πρωινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, γάλα
Μεσημεριανό: Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: 1 φέτα σπιτικό τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/11/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Γαρίδες σαγανάκι
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ σοκολάτας
ΣΑΒΒΑΤΟ 17/11/2018
Πρωινό: 1 αβγό, ψωμί, γάλα
Μεσημεριανό: Λιγκουίνι με πέστο ρόκας και ντομάτα
Απογευματινό:1 φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 18/11/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχάρι κοκκινιστό με κολοκύθα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
