Νόστιμη, λαχταριστή, υγιεινή πράσινη σαλάτα με μανταρίνι
Αν ψάχνετε μια light συνταγή για σαλάτα, ιδού τι ανακαλύψαμε στο site του Γιώργου Τσούλη!
#tsoulotip: Αν δεν μας αρεσει το μανταρίνι μπορουμε να βάλουμε πορτοκάλι.
ΥΛΙΚΑ
Για τη σαλάτα
- ½ Λόλα κόκκινη, χοντροκομμένη
- ½ Λόλα πράσινη, χοντροκομμένη
- ½ Ραντίτσιο, χοντροκομμένο
- 50 γρ. Baby σπανάκι
- 50 γρ. Baby ρόκα
- 20 γρ. Ρόδι, καθαρισμένο
- 50 γρ. Σταφίδες
- 2 Μανταρίνια, καθαρισμένα
- 30 γρ. Κράνμπερις
- Μισό ξυνόμηλο κομμένο σε κυβάκια
Για το dressing
- 2 κ.σ. Μηλόξυδο
- 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. Μέλι
- ¼ κ.γ. Κόλιανδρο ξερό
- Αλάτι
- Πιπέρι
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com