«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 18/2-24/2

ΔΕΥΤΕΡΑ 18/02/2019
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πίτσα
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 19/02/2019
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Βίδες με πέστο βασιλικού
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 20/02/2019
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 21/02/2019
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Σολομό με μανιτάρια
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/02/2019
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κολοκυθόσουπα
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 23/02/2019
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Καλαμαράκια με ρύζι και σπανάκι
Απογευματινό: μπανάκα με κρέπα

ΚΥΡΙΑΚΗ 24/02/2019
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Λεμονάτο κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.