Νόστιμη και θρεπτική φρουτοσαλάτα!
Τα φρούτα είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών για τα παιδιά. Μπορείτε λοιπόν να δημιουργήσετε τη δική σας λαχταριστή φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής και όχι μόνο.
Υλικά
- 1 μήλο
- 1 πορτοκάλι
- 5-6 κεράσια
- 5-6 φράουλες
- 1 κουταλιά ζάχαρη
- 1 μπανάνα
- Λίγα κομμάτια ανανά (προαιρετικά)
- Λίγη κανέλλα
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ αρχίζετε και κόβετε ένα ένα τα φρούτα που έχετε αγοράσει. Όταν τελειώσετε, περιχύνετε με την κουταλιά τη ζάχαρη και λίγη κανέλλα, ανακατεύετε καλά και βάζετε το μπολ που έχετε σκεπάσει, στο ψυγείο. Όταν μετά από περίπου μία ώρα, όλα τα φρούτα θα έχουν βγάλει όλους τους χυμούς τους, η φρουτοσαλάτα είναι έτοιμη για να καταναλωθεί και είναι σίγουρο ότι τα πιτσιρίκια σας θα ζητάνε συνεχώς να τους φτιάχνετε.
