Φτιάξτε παγωτό μπανάνα - φράουλα με τρία μόνο υλικά (vid)

Γρήγορο σπιτικό παγωτό και μάλιστα χωρίς παγωτομηχανή.

Θυμίζει γρανίτα, αλλά λόγω της μπανάνας η γεύση του είναι λίγο διαφορετική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παγώσετε πολύ καλά τα φρούτα και να τα χτυπήσετε στο μπλέντερ.

Υπενθυμίζουμε ότι το παγωτό είναι ένα γλύκισμα που έχει αρκετές θερμίδες (80-350 θερμίδες /100 γραμμάρια), θα μπορούσαμε να πούμε όμως ότι, ανάλογα με τα συστατικά του, μπορεί ταυτόχρονα να είναι και αρκετά θρεπτικό. Kαλό είναι όμως να μην αφήνουμε τα παιδιά να υπερβάλουν στην κατανάλωσή του, γιατί η καθημερινή απόλαυση ενός παγωτού μπορεί εύκολα να προκαλέσει αύξηση του βάρους.

Το σπιτικό παγωτό έχει λιγότερες θερμίδες, και ειδικά αυτό που έχει φρούτα.

Υλικά

• 3-4 μπανάνες
• 3-4 φλυτζάνια φράουλες
• 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Δείτε πόσο εύκολο είναι το παγωτό που σας προτείνουμε στη gallery που ακολουθεί.