Συνταγή για αλμυρά muffins με σπανάκι & τυρί - Ένα υγιεινό σνακ για όλους (vid)

Μία συνταγή εύκολη, γρήγορη που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Τα αλμυρά muffins είναι ένα σνακ που εκτός από γρήγορο μπορεί να γίνει και πολύ υγιεινό και θρεπτικό γεύμα για εσάς και τα παιδιά σας.

Το μυστικό βρίσκεται στα υλικά που θα χρησιμποιήσετε για αυτό και βρήκαμε για εσάς μία συνταγή με τυρί και σπανάκι. Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που πολλά παιδιά δεν τρώνε εύκολα. Ωστόσο, όταν το "κρύβουμε" σε ένα λαχταριστό πιάτο, γίνεται ανάρπαστο!

Υλικά:

  • 140gr σπανάκι
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 2 αυγά
  • 160ml γάλα
  • 1 κ.σ. λιωμένο βούτυρο
  • 140gr cheddar
  • 1/2 κ.γ. αλάτι

Δείτε τη διαδικασία στο παρκάτω video και φτιάξτε τα πιο λαχταριστά muffins που έχετε δοκιμάσει ποτέ.

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved