Τρεις συνταγές για γλυκά χωρίς ψήσιμο - Δοκιμάστε τις (vid)
Πανεύκολα γλυκά, κατάλληλα και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Αν σας αρέσουν τα γλυκά αλλά αποφεύγετε να φτιάχνετε όχι μόνο για να μην έχετε τον …πειρασμό μπροστά σας αλλά και γιατί η ζαχαροπλαστική δεν είναι το φόρτε σας, έχουμε λύση.
Δηλαδή όχι εμείς, αλλά όσοι ασχολούνται γενικότερα με την κουζίνα και θέλουν να κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη.
Έτσι, αναζητώντας στο διαδίκτυο εύκολες συνταγές για γλυκά, βρήκαμε αυτές τις τρεις που δεν θέλουν ψήσιμο. Είναι vegan γλυκά. Αν δεν βρίσκετε κάποιο από τα υλικά, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με αυτά που χρησιμοποιείτε και στα άλλα γλυκά σας.
'Εχουμε και λέμε:
Σοκολατένια cookies με φυστικοβούτυρο
Υλικά
1 ½ φλιτζάνι έλασης βρώμης
½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο με λίγα λιπαρά
μισό σακουλάκι δάκρυα σοκολάτας
½ κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό)
¼ κουταλάκι αλάτι
Σοκολατένια τάρτα με σμέουρα
Υλικά
1 ½ φλιτζάνι ακατέργαστα αμύγδαλα
¾ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένοι
3 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
¼ κ.τ.γ. αλάτι
1-2 κ.τ.γ. νερό
1 φλιτζάνι άπαχο βούτυρο αμυγδάλου ( μπορείτε να βάλετε και το κανονικό βούτυρο)
350 γρ. Silken Tofu στραγγισμένο
1 κ.τ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.τ.γ. αλάτι
225 γρ. σοκολάτας λιωμένη
170 γρ. σμέουρα
Αμύγδαλα προαιρετικά
Δείτε όλες τις συνταγές και την εκτέλεσή τους στο βίντεο που ακολουθεί:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
