«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 16/12-22/12:

ΔΕΥΤΕΡΑ 16/12/2019
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Κεφτεδάκια από κοτόπουλο νόστιμα και υγιεινά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΤΡΙΤΗ 17/12/2019
Πρωινό: Τοστ, γάλα
Μεσημεριανό: Σούπα βελουτέ με τορτελίνια και βασιλικό
Απογευματινό: Κέικ και φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 18/12/2019
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι,γάλα
Μεσημεριανό: Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και παρμεζάνα
Απογευματινό: Φρούτοσαλάτα

ΠΕΜΠΤΗ 19/12/2019
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, 1 κομμάτι κασέρι και γαλά
Μεσημεριανό:Μπουτάκι κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι. Συνοδέψτε το με ρύζι μπασμάτι
Απογευματινό: Ρυζόγαλο με σοκολάτα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20/12/2019
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό:Φασολάδα εύκολη και νόστιμη
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 21/12/2019
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Κοκκινιστά κεφτεδάκια με μακαρόνια
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 22/12/2019
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο με ντομάτα και βασιλικό
Απογευματινό: τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.