«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 02/03-08/03:
ΔΕΥΤΕΡΑ 02/03/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Λαζάνια με λαχανικά
Απογευματινό: 1/2 μήλο,φυσικός χυμός πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 03/03/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ σοκολάτας, φυσικό χυμός πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 04/03/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
ΠΕΜΠΤΗ 05/03/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κοχύλια γεμιστά με γλυκοπατάτα, σπανάκι και διάφορα τυριά
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 06/03/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Φασολάκια λαδερά
Απογευματινό: 1 φέτα αλμυρό κέικ με καρότο και κεφαλοτύρι, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 07/03/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαρίσιες μπριζόλες στο φούρνο με μέλι και κόκκινη γλυκιά πάπρικα
Απογευματινό: 2 κρουασανάκια, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 08/03/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο στο φούρνο με πολύχρωμα λαχανικά
Απογευματινό: Τοστ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο, φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
