«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 27/1-02/2:
ΔΕΥΤΕΡΑ 27/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτεδάκια
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες
ΤΡΙΤΗ 28/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλέτο κοτόπουλο λαδολέμονο
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 29/01/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Κριθαράκι με λαχανικά
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 30/01/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαύρος λαδορίγανη
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31/01/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Καλοκαιρινές φακές σαλάτα
Απογευματινό: Γιαούρτι με φράουλες
ΣΑΒΒΑΤΟ 01/02/2020
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Πρασοκρεατοτυρόπιτα
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτική γρανίτα
ΚΥΡΙΑΚΗ 02/02/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Φαρφάλες με ντοματίνια και κοτόπουλο
Απογευματινό: Παγωμένο γιαούρτι με φρούτα
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
