Κολοκυθάκια γεμιστά - Μία υγιεινή συνταγή που θα λατρέψετε
Ένα θρεπτικό πιάτο για όλη την οικογένεια.
ΥΛΙΚΑ
Υλικά για τα κολοκυθάκια:
10 μέτρια κολοκυθάκια
300 γρ. μοσχαρίσιο κιμά
100 γρ. ρύζι γλασέ
1 κ.γ. κύμινο, τριμμένο
¼ του μάτσου άνηθο, ψιλοκομμένο
10 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 μέτρια ντομάτα, τριμμένη
5 κ.σ. ελαιόλαδο
2 λίτρα ζωμό λαχανικών
Αλάτι
Πιπέρι
Υλικά για το αυγολέμονο:
4 κρόκους από μέτρια αυγά
1 κ.σ. κορν φλάουερ
Χυμό από δύο λεμόνια
Δείτε τη διαδικασία στο giorgostsoulis.com
