Μαμά

WELL-BEING

6 tips για εύκολο πρωινό ξύπνημα χωρίς να νιώθετε κουρασμένοι

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός για μια μαμά;

ΜΑΜΑ

Μαμά είπε «όχι» σε ένα ξένο παιδί και έλαβε αυτήν την απροσδόκητη αντίδραση - Έκανε λάθος;

Μία μαμά γράφει

«Παραιτήθηκα από τη δουλειά μου, αλλά έγινα καλύτερη μαμά χάρη σ΄αυτή» - μια απίστευτη ιστορία

ΟΜΟΡΦΙΑ

Μη το πετάξετε! Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κατακάθι καφέ στην beauty ρουτίνα σας

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Από το τέλειο στο αληθινό: Οι γονείς επιλέγουν να δείχνουν την πραγματικότητα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί οι μαμάδες εκνευρίζονται όταν τις ξυπνούν το μεσημέρι;

ΟΜΟΡΦΙΑ

7 μυστικά ομορφιάς που μάθαμε από τις μαμάδες μας

ΟΜΟΡΦΙΑ

Nude, it’s personal…οr not: 3 μακιγιάζ με τα nude κραγιόν της MAC για κάθε στιγμή της ημέρας

ΥΓΕΙΑ

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ακράτειας ούρων στις γυναίκες

ΥΓΕΙΑ

Οι πιο γρήγορες και ασφαλείς μέθοδοι απόψυξης τροφίμων

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να γίνετε πιο δραστήριοι και παρόντες γονείς για τα παιδιά σας;

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Σχέση γιαγιάς-εγγονιού: Η επιστημονική εξήγηση που βρίσκεται πίσω από τις καραμέλες που έδινε κρυφά

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

7 συμπεριφορές γονιών που μεγαλώνουν ανυπάκουα και επαναστατικά παιδιά, σύμφωνα με την ψυχολογία

Μία μαμά γράφει

Η σπίθα της μητρότητας - Η εξομολόγηση μιας μαμάς

Μία μαμά γράφει

Θέλεις κι άλλο παιδί αλλά ανησυχείς για τη διαφορά ηλικίας; Μια μαμά μοιράζεται την εμπειρία της

ΥΓΕΙΑ

Πόνοι περιόδου: Η μη φαρμακευτική αντιμετώπισή τους

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς θα μάθεις αν είσαι μια marshmallow mom

ΜΑΜΑ

Ένα τηλεφώνημα με τη μαμά σου μπορεί να μειώσει το άγχος σου όσο μια αγκαλιά, σύμφωνα με μελέτη

Μία μαμά γράφει

Το πιο σημαντικό στη μητρότητα; Να προσπαθείς, κι αυτό είναι αρκετό

ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια, σύμφωνα με δερματολόγους

WELL-BEING

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου; Αυτές οι 2 θέσεις έχουν τα περισσότερα οφέλη, λένε οι ειδικοί

Μία μαμά γράφει

Θέλετε το παιδί σας να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του; Αυτό το parenting hack θα σας εκπλήξει

WELL-BEING

5 τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά που βοηθούν στην απώλεια βάρους