«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 26/03-01/04 - Νηστίσιμες προτάσεις:

ΔΕΥΤΕΡΑ 26/03/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Σουπιές στιφάδο
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 27/03/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό: Ριγκατόνι αλα κρεμ, νηστίσιμα
Απογευματινό: Κέικ, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 28/03/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Ρεβιθοκεφτέδες
Απογευματινό: Μους αβοκάντο με φουντούκια

ΠΕΜΠΤΗ 29/03/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα σόγιας
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι με γαρίδες
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30/03/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με ταχίνι
Μεσημεριανό: Κολοκυθάκια με μελιτζάνες και τοματίνια
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 31/03/2018
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα αμυγδάλου
Μεσημεριανό: Σπανακόρυζο
Απογευματινό: κέικ, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 01/04/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Γιουβέτσι με γαρίδες
Απογευματινό: Μπισκότα σοκολάτας σπιτικά

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.