Tips για να επιλέξεις τον κατάλληλο στηθόδεσμο στην εγκυμοσύνη

Το στήθος αλλάζει ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Γίνεται πιο μεγάλο, πιο ευαίσθητο και οι αλλαγές αυτές συνεχίζουν μέχρι και τον τοκετό. Για τις αλλαγές αυτές ευθύνονται κατά βάση οι ορμονικές αλλαγές και η προετοιμασία του σώματος για τον θηλασμό. Είναι λοιπόν σημαντικό να προσαρμοστείς κι εσύ στις αλλαγές αυτές και να εφοδιαστείς με νέα ρούχα και εσώρουχα που θα εφαρμόζουν στο σώμα και το στήθος σου.

Πότε θα πρέπει να αγοράσετε καινούριο στηθόδεσμο

Η αγορά νέου σουτιέν επιβάλλεται όταν:

• βλέπεις ότι αφήνει σημάδια στο στήθος και τους ώμους όταν το αφαιρείς.
• το στήθος έχει μεγαλώσει αρκετά και δεν χωράει στα cups του στηθόδεσμου
• νιώθεις ότι σε πιέζει
• δεν νιώθεις άνετα όταν το φοράς
• νιώθεις δύσπνοια και δεν μπορείτε να πάρεις βαθιά ανάσα

Δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες τις αλλαγές που προκαλεί η εγκυμοσύνη με τον ίδιο τρόπο. Κάποιες παρατηρούν ότι το στήθος τους μεγαλώνει λίγο μόνο στην αρχή της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες παρατηρούν αλλαγές τόσο στην αρχή όσο και κατά το τελευταίο τρίμηνο. Γενικά, το στήθος ξεκινά να μεγαλώνει περίπου στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, μετά δηλαδή την 12^η εβδομάδα και το ιδανικό είναι να περιμένεις για λίγο μέχρι να μείνει σε ένα σταθερό μέγεθος πριν αγοράσεις καινούριο στηθόδεσμό.

Τι διαφορετικό έχουν οι στηθόδεσμοι εγκυμοσύνης;

Τα σουτιέν εγκυμοσύνης είναι θα λέγαμε μία βελτιωμένη έκδοση των κανονικών, ώστε να μπορούν να υποστηρίξουν το στήθος που μεγαλώνει την διάρκεια της κύησης. Έχει μαλακή φόδρα, περισσότερες στρώσεις υφάσματος, πιο μακριές τιράντες και μπορείτε να επιλέξετε στηθόδεσμο χωρίς μπανέλα που είναι ακόμα πιο άνετος και το στήθος προσαρμόζεται σε αυτόν όσο μεγαλώνει.

Τι να προσέξεις στην αγορά – Έξι tips

1. Επίλεξε ένα σουτιέν που δεν είναι ούτε πολύ χαλαρό αλλά ούτε πολύ σφιχτό
2. Καλό είναι να είναι φτιαγμένο από ύφασμα που να «αναπνέει», για παράδειγμα βαμβακερό και όχι από δαντέλα ή συνθετικό
3. Επίλεξε ένα με πιο φαρδιές τιράντες για καλύτερη υποστήριξη και με περισσότερα κουμπώματα πλάτης για να μπορείς να το φορέσεις και σε μετέπειτα στάδιο της εγκυμοσύνης.
4. Ο στηθόδεσμος θα πρέπει να καλύπτει όλο το στήθος, χωρίς κενά και να εφαρμόζει σωστά.
5. Όταν φοράτε το σουτιέν, οι θηλές θα πρέπει να έχουν ευθεία θέση και όχι προς τα κάτω.
6. Αποφύγετε τα σουτιέν με μπανέλα.

^{Με πληροφορίες από mumjunction.com}