Sorbet μάγνκο με 2 υλικά - Ό,τι πιο νόστιμο και δροσερό θα φτιάξετε

Τα μάνγκο τα λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Είναι ένα φρούτο όχι μόνο που ενυδατώνει το σώμα, αλλά έχει πλούσια και γλυκιά γεύση. Είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Α και C, διαφορετικών τύπων καροτενοειδών που βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Πουτίγκα για παιδιά με chia και μάνγκο

Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη των μάνγκο στην υγεία των παιδιών σε αυτό το άρθρο μας.

Το καλοκαίρι την τιμητική τους εκτός από τα μάνγκο την έχουν τα παγωτά και οι γρανίτες. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να δροσιστεί κανείς μια αρκετά ζεστή μέρα του καλοκαιριού, γι' αυτό και οι μαμάδες αναζητούν υγιεινές συνταγές για παγωτά και γρανίτες που θα ενυδατώσουν τα παιδιά τους. Για να αποφύγουν τη σοκολάτα, τη ζάχαρη και το γάλα στρέφονται σε πιο υγιεινές και φρουτένιες εκδοχές. Μια τέτοια είναι και αυτή εδώ. Sorbet μάνγκο. Κάνει θραύση στο TikTok και όχι άδικα.

Φανταστικό καλοκαιρινό ρόφημα με μάνγκο και ροδάκινα

Sorbet μάνγκο με 2 υλικά

Υλικά:

• 2-3 ώριμα μάνγκο
• χυμό από 3 πορτοκάλια

Πώς θα το φτιάξετε:

1. Ξεφλουδίστε το μάνγκο, κόψτε το σε κομμάτια και βάλτε το σε ένα μπολ.
2. Ρίξτε μέσα το χυμό πορτοκαλιού, σκεπάστε με ένα καπάκι και βάλτε το στην κατάψυξη για μια ώρα.
3. Έπειτα βάλτε το μείγμα σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε ή πολτοποιήστε με το ραβδομπλέντερ.
4. Βάλτε το μείγμα ξανά στην κατάψυξη και επαναλάβετε τη διαδικασία.
5. Έπειτα βάλτε στην κατάψυξη, παγώστε για 2 ώρες και απολαύστε το απαλό και δροσερό sorbet σας.