Τι να περιμένετε μετά την καισαρική - Μία μαία εξηγεί και συμβουλεύει

Αναρρώνετε από καισαρική τομή; Πολλές γυναίκες βιώνουν πράγματα για τα οποία δεν ήταν προετοιμασμένες, όπως ρίγος, πόνος από αέρια ή ακόμα και μούδιασμα γύρω από την τομή.

Όλα αυτά είναι φυσιολογικά στάδια της ανάρρωσης και η νοσηλεύτρια και μαία Labor Junkie μοιράζεται συμβουλές για το πώς να νιώσετε καλύτερα.

Τρέμουλο μετά τον τοκετό: Απολύτως φυσιολογικό

# Ρίγος

Αρκετές γυναίκες νιώθουν έντονο τρέμουλο κατά τη διάρκεια ή μετά την καισαρική τομή.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:

• Αλλαγές στα υγρά και τις ορμόνες
• Απώλεια αίματος
• Παρενέργειες της αναισθησίας

Τι μπορεί να βοηθήσει:

• Δέρμα με δέρμα επαφή με το μωρό.
• Ζεστή κουβέρτα.

#Πόνος από αέρια

Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώσετε έντονους και επώδυνους πόνους από αέρια μετά την καισαρική.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η επέμβαση μειώνει την κινητικότητα του εντέρου.

Η μειωμένη δραστηριότητα κατά την ανάρρωση επιδειώνει τον πόνο.

Παρενέργειες της αναισθησίας και των παυσίπονων.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε;

• Μείνετε ενυδατωμένες.
• Περπατήστε για ν΄αρχίσει να λειτουργεί το έντερό σας.
• Μιλήστε με τον γιατρό σας.

Πότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά την καισαρική τομή

#Πόνος όταν φτερνίζεστε, βήχετε ή γελάτε

Αυτές οι κινήσεις ενεργοποιούν τους κοιλιακούς μυς, οι οποίοι αναρρώνουν από την επέμβαση.

Τι μπορεί να βοηθήσει:

• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι για να πιέζετε ελαφρώς την περιοχή.
• Φορέστε έναν κοιλιακό επίδεσμο.

#Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο

Δεν θα μπορείτε να κάνετε μπάνιο μέχρι να επουλωθεί η τομή ή μέχρι να δώσει το «οκ» ο γιατρός σας. Να θυμάστε ότι οι τομές δεν επουλώνονται καλά με το μούλιασμα ή την υπερβολική υγρασία.

Τι μπορείτε να κάνετε:

Αποφύγετε να τρίβετε με σφουγγάρι, με σαπούνι ή χωρίς την τομή, απλά καθαρίστε την ταμποναριστά.

Ανάρρωση μετά τον τοκετό με καισαρική τομή: Τι πρέπει να γνωρίζετε

#Μούδιασμα

Πολλές γυναίκες νιώθουν μούδιασμα γύρω από την τομή, το οποίο μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια. Κατά τη διάρκεια της καισαρικής, οι γιατροί κόβουν επτά στρώματα ιστών, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τις νευρικές απολήξεις.

Η διαδικασία επούλωσης απαιτεί χρόνο. Είναι καλό να γνωρίζετε αυτές τις πιθανές παρενέργειες – όχι για να τρομάξετε αλλά για να ξέρετε τι να περιμένετε.