Δίδυμη κύηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Η δίδυμη κύηση είναι διπλή ευλογία, παράλληλα όμως μπορεί να ελοχεύει αρκετούς κινδύνους. Εάν και εσύ είσαι έγκυος σε δίδυμα και νιώθεις ότι δεν έχεις ιδέα τι να περιμένεις, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες βρίσκονται στην ίδια θέση με εσένα και νιώθουν ακριβώς το ίδιο πράγμα. Τι πρέπει να γνωρίζεις λοιπόν για τη σημαντική αυτή περίοδο της ζωής σου;

Οι πρωινές ναυτίες

Οι πρωινές ναυτίες στις περιπτώσεις δίδυμης κύησης, είναι συνήθως πολύ χειρότερες και πιο έντονες. Φρόντισε να τρέφεσαι σωστά, κάνοντας μικρά και συχνά γεύματα. Επίσης, προτίμησε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για το καθημερινό σας διατροφολόγιο.

Εφόσον οι πρωινές ναυτίες οδηγήσουν σε απώλεια σωματικού βάρους, τότε μιλάμε για hyperemesis gravidarum, τη λεγόμενη υπερέμεση της κύησης. Πρόκειται για μια σοβαρή μορφή πρωινής ναυτίας που συνοδεύεται από συνεχείς κρίσεις εμετού, τρομερή αδυναμία και αφυδάτωση του οργανισμού. Η υπερέμεση εμφανίζεται σε ποσοστό περίπου 15% των εγκύων.,

Η αύξηση του σωματικού βάρους

Στη δίδυμη κύηση η έγκυος αναμένεται να πάρει 15 με 20 κιλά. Ο γιατρός σου θα παρακολουθεί την αύξηση του σωματικού σου βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Την περίοδο αυτή είναι σημαντικό να τρέφεσαι σωστά και να έχετε μία ισορροπημένη διατροφή που θα σου εξασφαλίσει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι.

Προεκλαμψία και άλλες παθήσεις

Εάν είσαι άνω των 40 ετών ή πριν μείνεις έγκυος είχες υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πιθανότητες εμφάνισης προεκλαμψίας είναι αυξημένες.

Η προεκλαμψία συνήθως αναπτύσσεται μετά από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί νωρίτερα κατά την εγκυμοσύνη ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, μετά τον τοκετό. Χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης στα ούρα και αντιμετωπίζεται με θεραπεία.

Ο τοκετός

Ο τοκετός των διδύμων συνήθως γινεται μεταξύ της 37ης και 39ης εβδομάδας. Ο γιατρός σου είναι αυτός που θα σε συμβουλεύει για τη μέθοδο τοκετού που θα ακολουθήσεις, η οποία εξαρτάται και από το εάν το δίδυμα είναι μονοζυγωτικά ή διζυγωτικά. Τα μονοζυγωτικά δίδυμα συνήθως γεννιούνται με τη μέθοδο της καισαρικής τομή, χωρίς ωστόσο αυτό να είναι απόλυτο

^{Πηγή: healthline.com}