Πού οφείλεται η συχνοουρία το βράδυ; (vid)

Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον "καθαρισμό" του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμού, τα οποία είναι ενδεχομένως βλαπτικά για τον οργανισμό. Οι μεταβολίτες αυτοί στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα.

Μελέτη του 2004 κατέδειξε, πως το ποσοστό των ατόμων, που αναφέρουν νυκτουρία - ο «επίσημος» ιατρικός όρος της συχνοουρίας -, όταν αυτή ορίζεται ως δύο ή περισσότερες νυκτερινές εγέρσεις προς ούρηση, ανέρχεται από το 16,5% για άτομα μικρότερα των 50 ετών στο 60% για άτομα μεγαλύτερα των 69 ετών.

Ποιες είναι οι συνέπειες της νυκτουρίας;

Η νυκτουρία έχει δυσμενή επίπτωση σε ό,τι αφορά την ποιότητα του ύπνου ώστε αυξάνονται οι πιθανότητες για:

• πτώση κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν πρόκειται για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με επακόλουθο την πρόκληση καταγμάτων ειδικά των άκρων
• υπνηλία
• νυκτερινή ενούρηση (μη ηθελημένη απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου)
• δυσκολία ανταπόκρισης στις καθημερινές ή επαγγελματικές υποχρεώσεις
• διαταραχές της διάθεσης

Μάθετε για τα αίτια της συχνοουρίας το βράδυ μέσα από το video, που δημιουργήσαμε αποκλειστικά για τις αναγνώστριες του mothersblog.gr

Δείτε τα υπόλοιπα videos με τις συμβουλές μου ΕΔΩ

Δείτε ΕΔΩ πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή χάρη στους υπερήχους HIFU!

Δείτε περισσότερα για το θέμα ΕΔΩ!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr