Μας δείχνει το σώμα της ένα 24ωρο μετά τη γέννηση του παιδιού της

Όπως και στις δύο προηγούμενες γέννες έτσι και σε αυτή, φωτογράφισε το σώμα της ένα μόλις 24ωρο μετά τον ερχομό του παιδιού της και ανέβασε τη φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως εξηγεί η γνωστή γυμνάστρια, μετά από κάθε γέννα, το σώμα αλλάζει. Θέλει πλέον να το «επαναφέρει» στην αρχική του κατάσταση με διατροφή και γυμναστική.

Άλλωστε η ίδια είναι λάτρης της υγιεινής διατροφής και της άσκησης και πιστεύει ότι μέσω μίας ισορροπημένης δίαιτας μπορεί η γυναίκα να χάσει τα περιττά κιλά, παραμένοντας υγιής και ευτυχισμένη. Στο βιβλίο της «The Living Clearly Method» αναφέρει όλες τις ασκήσεις που ακολούθησε στις εγκυμοσύνες της (ασκήσεις για μπάρες, Yoga για εγκύους) καθώς και διατροφικές συμβουλές για απώλεια κιλών.

Η Hilaria Baldwin παροτρύνει και το σύζυγό της Alec Baldwin, να ασκείται περισσότερο. Μάλιστα συχνά στις βόλτες με τα παιδιά τους, τόσο η Hilaria όσο και ο Baldwin, συνηθίζουν να κάνουν τζόκινγκ, να περπατάνε ή να κάνουν εύκολες ασκήσεις stretching.