Γιατί τα ζευγάρια δυσκολεύονται να συλλάβουν; Οι πιο συχνοί λόγοι

Η υπογονιμότητα παρουσιάζει μεγάλη άνοδο τα τελευταία χρόνια. Πολλά ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί αναζητούν τα αίτια της υπογονιμότητας χωρίς ωστόσο σε πολλές περιπτώσεις να υπάρχουν ξεκάθαρα τα αίτια.

Υπογονιμότητα: Tips για σύλληψη

Μάλιστα, σύμφωνα με στοιχεία, ένα ποσοστό μεταξύ 10-15% των υπογόνιμων ζευγαριών δεν έχουν κάποιο οργανικό πρόβλημα.

Πού μπορεί λοιπόν να οφείλεται η υπογονομότητα των ζευγαριών όταν δεν υπάρχει διαπιστωμένο ιατρικό πρόβλημα;

Τα αίτια είναι πολλά, αλλά όπως αναφέρει το oasisindia.in, τα πιο συχνά είναι τα ακόλουθα:

Αύξηση των επιπέδων στρες

Το άγχος επηρεάζει τη ζωή όλων. Εκτεταμένες ώρες εργασίας με απρόβλεπτους χρόνους, ανταγωνισμός όσον αφορά την καριέρα, θέματα υγείας αλλά και το οικονομικό, συχνά οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων του άγχους.Το έντονο άγχος μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία καθώς και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

Τι πρέπει να κάνετε πριν μείνετε έγκυος

Αλλαγές του τρόπου ζωής

Οι αλλαγές του τρόπου ζωής στη σημερινή εποχή είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους τα ζευγάρια δεν μπορούν να συλλάβουν. Η αύξηση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, μεταξύ ανδρών και γυναικών συχνά οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων, οδηγώντας σε χαμηλή γονιμότητα. Επίσης, λόγω έλλειψης χρόνου αποφεύγουν τη σωματική άσκηση μειώνοντας έτσι την έκκριση ορμονών. Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι και η κακή ποιότητα ύπνου ως αποτέλεσμα της αυξανόμενης εργασιακής πίεσης ή άλλων ψυχοσωματικών προβλημάτων.

Κακή διατροφή

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για τη γονιμότητα. Πολλές έρευνες υποστηρίζουν ότι η ενδομητρίωση, η αυξανόμενη παχυσαρκία, οι απρόβλεπτοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι συχνά οδηγούν σε στειρότητα.

Ηλικία

Τα ζευγάρια στις μέρες μας καθυστερούν όλο και περισσότερο τη δημιουργία οικογένειας.. Όμως, μετά την ηλικία των 30 ετών η σύλληψη γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Ενώ οι άνδρες είναι σε θέση να παράγουν σπέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, για τις γυναίκες δεν ισχύει το ίδιο. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι οι γυναίκες ηλικίας 33 -38 ετών έχουν περίπου 12% πιθανότητες να συλλάβουν κάθε μήνα.

Η πτώση της γονιμότητας της γυναίκας καθώς μεγαλώνει σε αριθμούς

Λανθασμένη ή υπερβολική χρήση φαρμάκων

Η λήψη φαρμάκων μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητα τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας ειδικά όταν γίνεται χωρίς μέτρο. Γι΄αυτό και οι ειδικοί συμβουλεύουν πάντα να συμβουλεύονται τον γιατρό τους τόσο για τη λήψη όσο και για το χρονικό διάστημα.