Γονιμότητα και ωορρηξία: 13 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Όταν προσπαθείτε να αποκτήσετε μωρό, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την ωορρηξία, πότε συμβαίνει και πώς μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.

Διαταραχές ωορρηξίας και υπογονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πότε συμβαίνει η ωορρηξία;

Η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως μία φορά κάθε μήνα, περίπου δύο εβδομάδες πριν από την επόμενη περίοδό σας και μπορεί να διαρκέσει από 16 έως 32 ώρες.

Δεν θα έχετε ωορρηξία αν:

• παίρνετε αντισυλληπτικά
• είστε ήδη έγκυος
• είστε σε μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο

Πώς καταλαβαίνετε πότε έχετε ωορρηξία;

Εάν έχετε τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία κάθε μήνα.

Όταν έχετε ωορρηξία, μπορεί να παρατηρήσετε:

• κοιλιακό άλγος, συχνά στη μία πλευρά της κοιλιάς
• κολπική έκκριση ή βλέννα η οποία είναι λεία και ολισθηρή (όπως το ασπράδι αυγού)
• προεμμηνορροϊκά συμπτώματα (π.χ. διόγκωση και ευαισθησία του μαστού, κοιλιακό φούσκωμα και κυκλοθυμία).

9 συμπτώματα ωορρηξίας - Ποια είναι και πότε εμφανίζονται

Γιατί μπορεί να μην έχετε ωορρηξία τακτικά

Ορισμένες γυναίκες δεν έχουν τακτική ωορρηξία. Αυτό είναι σύνηθες τα πρώτα δύο έως τρία χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου και κατά την περίοδο που οδηγεί στην εμμηνόπαυση. Ορισμένες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και η αμηνόρροια (όταν οι περίοδοι σταματούν λόγω υπερβολικής άσκησης ή διατροφικών διαταραχών) μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστη ωορρηξία. Οι γυναίκες με ορισμένες ορμονικές παθήσεις δεν έχουν καθόλου ωορρηξία.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για την ωορρηξία

1. Μπορεί να χρειαστούν πολλοί μήνες για να μείνετε έγκυος
2. Η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα την 14η ημέρα του κύκλου σας
3. Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί από οποιαδήποτε ωοθήκη
4. Ναι, μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
5. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, κάντε σεξ πριν από την ωορρηξία
6. Το να κάνετε σεξ κάθε μέρα δεν διασφαλίζει πως θα μείνετε έγκυος πιο γρήγορα
7. Τα σημάδια της ωορρηξίας δεν είναι πάντα εμφανή
8. Η ωορρηξία είναι μόνο ένα στοιχείο για να μείνετε έγκυος
9. Η γονιμότητα μειώνεται μετά την ηλικία των 35 ετών
10. Μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά τα 40 ( παρότι είναι πιο δύσκολο)
11. Η ανδρική γονιμότητα μειώνεται επίσης με την ηλικία ( αν και όχι με τον ίδιο ρυθμό όπως αυτόν της γυναίκας)
12. Η ορμονική αντισύλληψη δεν προκαλεί υπογονιμότητα
13. Οποιαδήποτε σεξουαλική στάση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη σύλληψη.

^{Με πληροφορίες από parents.com, betterhealth.vic.gov.au}

Για πόσες μέρες είσαι γόνιμη μετά από ένα θετικό τεστ ωορρηξίας;