Μπέττυ Μαγγίρα: Τι πρόγραμμα ακολούθησε για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης;
«Προσπαθούσα να τρώω όσο γίνεται πιο σωστά, παρ' όλο που όταν θηλάζεις πρέπει να τρως καλά, να μη στερείσαι τίποτα», εξηγεί η Μπέτυ Μαγγίρα αποκαλύπτοντας πώς έχασε τα 12 κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
«Εγώ δεν είχα πολύ μεγάλο πρόβλημα γιατί γενικά είμαι τυχερή, έχω καλό σκαρί. Δεν ήμουν ποτέ πολύ παχιά. Οι γυναίκες που μπορεί να έχουν πάρει πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη θα πρέπει να προσέξουν τη διατροφή τους, αν μπορούν να τρέχουν δυο φορές την εβδομάδα και γενικά να αποφύγουν το βραδινό ή να τρώνε κάτι ελαφρύ το βράδυ!», συμβουλεύει η όμορφη μανούλα
