Το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο

Το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο.

Το να καταλαβαίνεις ότι το «φυσιολογικό δύσκολο» γίνεται «πολύ δύσκολο» όταν όλα καταρρέουν είναι… δύσκολο.

Το να νιώθεις τη μελαγχολία μετά τον τοκετό είναι φυσιολογικό. Το να κλαις είναι φυσιολογικό.

Νιώθεις ότι βουλιάζεις; Ότι βρίσκεσαι σε έναν ωκεανό και πνίγεσαι; Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

Είμαι ευγνώμων για τους γενναίους εκείνους γονείς που τα έχουν ήδη περάσει αυτά και έχουν μοιραστεί τις ιστορίες τους. Για τους ανθρώπους που με έχουν κάνει να συνειδητοποιήσω ότι δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Είμαι ευγνώμων που βρήκα κι εγώ τον δρόμο μου, επίσης. Να ζητάς τη βοήθεια που χρειάζεσαι, είτε είναι η υποστήριξη και η βοήθεια από τον σύντροφό σου ή την οικογένειά σου, είτε είναι λίγος χρόνος με τον εαυτό σου. Θυμήσου ποια είσαι έξω από αυτόν τον ρόλο και εάν πρέπει συζήτησε με τον γιατρό σου πώς θα το αντιμετωπίσεις.

Να είσαι γενναία γιατί μπορείς να κάνεις δύσκολα πράγματα.

Να είσαι γενναία γιατί σου αξίζει να νιώθεις ο εαυτός σου στις στιγμές απόγνωσης της μητρότητας.

Να είσαι γενναία για τον εαυτό σου, για να δείξεις και στα παιδιά σου πώς να είναι κι εκείνα γενναία.

Εάν νιώθεις ότι παλεύεις περισσότερο από όσο αντέχεις, μίλησε.

Εάν νιώθεις ότι ο σύντροφός σου παλεύει περισσότερο από όσο αντέχει, μίλησε και πάλι.

Στον γιατρό σου.

^{Πηγή κειμένου: Instagram / motherhooduntamedlactation}