«Να είστε ευτυχισμένες, όχι τέλειες!»
Η Stephanie μας εξηγεί τη διαφορά μεταξύ τελειότητας και ευτυχίας.
«Γνωρίζατε ότι σήμερα υπάρχει ημέρα που γιορτάζεται το «κόλα πέντε»; Με την ευκαιρία σας θυμίζω ότι το να είστε ευτυχισμένη και το να είστε τέλεια, δεν είναι το ίδιο!
«Τέλεια» είναι οι ανέφικτες προσδοκίες που θέτουμε στους εαυτούς μας, πιστεύοντας ότι θα είμαστε ευτυχισμένες μόνο αν χάσουμε μερικά κιλά, φτάσουμε σε ένα συγκεκριμένο στόχο ή συναντήσουμε τον «τέλειο» άνθρωπο. Δεν ακούγεται εξαντλητικό;
Σας παρακαλώ, ακόμα και για ένα δευτερόλεπτο, πιέστε τον εαυτό σας, να αγνοήσετε την «τελειότητα» και ζήστε τη στιγμή! Απολαύστε το κέικ σοκολάτας, κάντε βουτιές στις λακκούβες, αγκαλιάστε το χάος…
Ξεχάστε το να είστε τέλειες…
Απλά να είστε ευτυχισμένες!
Τι θα κάνετε λοιπόν σήμερα για να είστε λιγότερο τέλεια και περισσότερο ευτυχισμένη;»