Η ρουτίνα ομορφιάς που κάθε μαμά πρέπει να ακολουθεί: 8 χρήσιμες συμβουλές

Όπως κάθε μαμά ξέρει, η φροντίδα ενός μωρού είναι μια δουλειά πλήρους απασχόλησης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελήσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μάλιστα, με μερικές απλές συμβουλές, μπορείτε εύκολα να την εντάξετε στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για την περιποίηση του δέρματός σας:

Συνταγές για χριστουγεννιάτικα scrubs που θα κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμψει

Καθημερινός καθαρισμός προσώπου

Ακόμα και αν δεν προλαβαίνετε να καθαρίζετε καλά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό. Κι αυτό γιατί, αφαιρεί τη βρωμιά, το μακιγιάζ και άλλες ακαθαρσίες χωρίς να αφήνει το δέρμα ξηρό ή με ερεθισμούς. Επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς άρωμα με συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, αμαμελίδα και γλυκερίνη.

Προϊόντα αντιγήρανσης

Χρησιμοποιώντας κρέμες, ορούς και άλλες θεραπείες μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να αποτρέψετε τα σημάδια πρόωρης γήρανσης. Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο για ορούς αντιγήρανσης ή θεραπείες, προτιμήστε ενυδατικές κρέμες με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C και νιασιναμίδη. Προσοχή: Αποφύγετε τη χρήση ρετινόλης εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο ή εάν θηλάζετε.

Αντηλιακή κρέμα

Ακριβώς όπως βάζετε αντηλιακό στο μωρό σας όταν φεύγετε από το σπίτι, θα πρέπει να μην το παραλείπετε κι εσείς.Το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων και της βλάβης από τον ήλιο. Προστατεύει επίσης από τον καρκίνο του δέρματος.

Για να κάνετε τα πράγματα ακόμα πιο εύκολα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το αντηλιακό του παιδιού στο πρόσωπό σας, καθώς τα παιδικά αντηλιακά προσφέρουν κάλυψη και για ενήλικες.

Αλόη: Τα οφέλη για την επιδερμίδα της μαμάς

Μάσκα προσώπου

Οι μάσκες προσώπου όχι μόνο είναι γρήγορες και εύκολες στη χρήση, αλλά παρέχουν επίσης ορισμένα οφέλη για το δέρμα σας. Γι' αυτό η χρήση τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα συμβάλλουν σημαντικά στην ενυδάτωση της επιδερμίδας. Απλώς βρείτε μια μάσκα που είναι ιδανική για τον τύπο του δέρματός σας.

Ενυδατικές κρέμες

Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στην αναπλήρωση των κυττάρων του δέρματος με αποτέλεσμα η επιδερμίδα σας να δείχνει σφριγηλή και πιο φρέσκια. Μπορείτε να επιλέξετε κρέμα ή τζελ, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, με γλυκερίνη, αμινοξέα και κεραμίδια.

Καλός ύπνος

Οι περισσότερες μαμάδες αναλαμβάνουν τόσες πολλές ευθύνες που δεν κοιμούνται αρκετά. Όμως, η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας με αποτέλεσμα να φαίνεται κουρασμένο και θαμπό. Στοχεύστε σε 7 έως 8 ώρες ύπνου τη νύχτα. Εντάξει, το καταλάβαμε, πώς θα κοιμηθείτε ολόκληρο το βράδυ αν είστε νέα μαμά; Λοιπόν, γι αυτό υπάρχουν τα Eye Patches.

Ομορφιά για μαμάδες: Μυστικά για νεανική επιδερμίδα από μια ειδικό

Σωστή περιποίηση μαλλιών

Το να αφιερώνετε λίγο χρόνο όταν λούζετε τα μαλλιά σας για να εφαρμόζετε μια μάσκα μαλλιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι μια καλή ιδέα. Θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά για τη μάσκα αλλά θα κάνει θαύματα για τα μαλλιά σας μακροπρόθεσμα.

Κρέμα χεριών

Η περιποίηση του δέρματος δεν αφορά μόνο το πρόσωπό σας, πρέπει να περιλαμβάνει και τα χέρια σας. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών κάθε βράδυ. Kαταπραΰνει τα ξηρά, σκασμένα χέρια και τα ενυδατώνει.

^{Με πληροφορίες από το asianbeautyessentials.com}