Κυτταρίτιδα: Αυτή η άσκηση του ενός λεπτού σας βοηθά να την καταπολεμήσετε (vid)
Η κυτταρίτιδα απασχολεί κάθε γυναίκα, είτε έχει περιττά κιλά είτε όχι.
Συνήθως η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν μάζες του λιπώδους ιστού επεκτείνονται στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος και συνοδεύεται συχνά από απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος ή συρρίκνωση των ινών κολλαγόνου που ενώνουν το δέρμα με τα κατώτερα στρώματα μυϊκής μάζας.
Για να γίνει η κυτταρίτιδα λιγότερο εμφανής, πρέπει να επιλέξουμε ένα είδος γυμναστικής που θα μας βοηθήσει να κάψουμε πολλές θερμίδες και να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας στο μέγιστο βαθμό. Με τον τρόπο αυτό, θα απαλλαγούμε σταδιακά από το συσσωρευμένο λίπος.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί την άσκηση που θεωρείται κατάλληλη για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
