Γυμναστική για μαμάδες:Χάστε το λίπος της κοιλιάς με αυτό το 5λεπτο workout
Μπορεί να μην έχετε χρόνο για γυμναστική, όμως 5 λεπτά μέσα στην μέρα σας σίγουρα θα έχετε ελεύθερα. Έτσι δεν είναι;
Αν βρίσκεστε σε τηλεργασία ή σε αναστολή ή απλά δεν εργάζεστε, μόλις αφήσετε τα παιδιά στο σχολείο και πριν αρχίσετε να κάνετε τις δουλείες σας, κάντε αυτό το πρόγραμμα και χάστε το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς σας.
Η Lilly Sabri, γνωστή γυμνάστρια που ακολουθούν εκατομμύρια χρήστες στο YouTube, δημοσίευσε το βίντεο που σας προτείνουμε και αμέσως από τις πρώτες κιόλας μέρες της δημοσίευσής του, έκανε θραύση.
Μέχρι στιγμής το έχουν δει πάνω από 16.600.000 χρήστες με τους περισσότερους από αυτούς, να κάνουν διθυραμβικά σχόλια.
Βάλτε κάτι άνετο και για μια βδομάδα ακολουθήστε το πρόγραμμα που προτείνει. Σίγουρα θα δείτε τους πόντους γύρω από την κοιλιά να μειώνονται.
Πατήστε play και αρχίστε.
