Jessica Alba: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της;
Ανήκει στην κατηγορία των σταρ που σε καμία περίπτωση δεν αγχώθηκε για τα κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της αφού με πρόγραμμα διατροφής και σωστή άσκηση επανήλθε αμέσως στα φυσιολογικά της.
Ο λόγος για την Jessica Alba, η όποια μιλώντας στο περιοδικό «Us Weekly», αποκάλυψε πως έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της.
Η ηθοποιός κατανάλωνε μόνο 1.200 θερμίδες ημερησίως ενώ έπινε πάρα πολύ νερό. Δεν παρέλειπε να ενσωματώνει στη δίαιτά της τροφές όπως: βρόμη, βραστή γαλοπούλα και ασπράδια αυγού. Για τα σνακ της, προτιμούσε φρούτα, αμύγδαλα ή κάποιο άπαχο τυρί.
