Μαρία Ηλιάκη: Φτιάχνει την πιο healthy γρανίτα με μόνο τρία υλικά

Η Μαρία Ηλιάκη, παρουσιάστρια και λάτρης της υγιεινής διατροφής, μοιράστηκε με τους σχεδόν 595 χιλιάδες ακόλουθούς της μια πανεύκολη και θρεπτική συνταγή για γρανίτα, ιδανική για μικρούς και μεγάλους.

Μαρία Ηλιάκη: Η κόρη της με φούξια τούλινο φορεματάκι

Με αφορμή, μάλιστα, την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς αλλά και δεδομένου ότι η τρίχρονη κόρη της, Κατερίνα, μόλις ξεκίνησε παιδικό σταθμό, η μαμά Μαρία αποφάσισε να φτιάξει την πιο δροσερή και healthy γρανίτα με μόνο τρία υλικά: μάνγκο, σιρόπι αγαύης και γιαούρτι. Απλώς βάζει τα υλικά στο μπλέντερ και σε λίγα λεπτά έχει έτοιμο ένα δροσιστικό και θρεπτικό σνακ για όλη την οικογένεια!

Βήμα 1

Συγκεντρώστε όλα τα υλικά (μάνγκο, σιρόπι αγαύης και γιαούρτι).

Βήμα 2

Προσθέστε τα υλικά στο μπλέντερ.

Μαρία Ηλιάκη: Το νέο κούρεμα που έκανε η κόρη της στις κούκλες Elsa και Anna

Βήμα 3

Χτυπήστε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

Βήμα 4

Σε φόρμες σιλικόνης για γρανίτα, χύστε προσεκτικά το μείγμα από το μπλέντερ και προσθέστε στο κέντρο ένα ξυλάκι για παγωτό.

Μαρία Ηλιάκη: Φώτο από το εντυπωσιακό πάρτι γενεθλίων της κόρης της-Είχε θέμα τη «Λίμνη των κύκνων»

Βήμα 5

Βάλτε τις γρανίτες στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν, προκειμένουν να σταθεροποιηθούν.