Αυτό το TikTok βίντεο δείχνει πως είναι να μεγαλώνεις 3 παιδιά κάτω των 5 ετών και γίνεται viral

Αν έχετε ποτέ προσπαθήσει να κουμαντάρετε πάνω από δύο παιδιά κάτω των πέντε ετών, γνωρίζετε πως μοιάζει με extreme sport.

Το ένα κάνει ό,τι του πεις (προς το παρόν), το άλλο είναι σε έξαλλη κατάσταση και το άλλο είναι κρεμασμένο από το μπράτσο σας σαν σακί με πατάτες. Και τα τρία τρέχουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις σαν ζωηρά γατάκια.

Αυτή ακριβώς τη σκηνή κατέγραψε η μαμά Alice Judge (@alicejudgex), από τη βορειοανατολική Αγγλία, με την κάμερα ασφαλείας του σπιτιού της.

Το βίντεο της, με το τραγούδι «Hard Times» των Paramore στο background, δείχνει πώς είναι να βγάζεις τρία παιδιά (όλα κάτω των πέντε ετών!) από το αυτοκίνητο για να μπουν στο σπίτι με ασφάλεια - μια αποστολή που απαιτεί στρατηγικούς ελιγμούς, υπομονή και, προφανώς, αρκετό χιούμορ .

Μια μαμά μοιράζεται το πώς αντιμετώπισε τον θυμό του παιδιού της και γίνεται viral

Το βίντεό της έχει συγκεντρώσει σχεδόν 1,5 εκατομμύριο προβολές και εκατοντάδες σχόλια από άλλους γονείς.

Η γονεϊκότητα κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων χρόνων είναι πράγματι τόσο δύσκολη όσο αποτυπώνεται στο βίντεο της μαμάς Alice.

Τα καλά νέα; Γίνεται πιο εύκολη όσο περνά ο καιρός.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Mindfulness, η αυτοφροντίδα βοηθά σημαντικά τους γονείς να αντιμετωπίσουν τα σκαμπανεβάσματα της ανατροφής των παιδιών.

Ένα επεισόδιο του καρτούν «Bluey» έγινε η αφορμή για αυτή τη συγκινητική αγκαλιά μαμάς-κόρης

Με άλλα λόγια, το να είστε ευγενική με τον εαυτό σας σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, όχι μόνο δίνετε σας δίνετε ένα διάλειμμα, αλλά και χτίζετε ουσιαστικά την ψυχική σας ανθεκτικότητα.

Το International Journal of Environmental Research and Public Health διαπίστωσε ότι η αυτοφροντίδα, σε συνδυασμό με μερικές πρακτικές διαλογισμού αποδεικνύεται ότι δεν είναι απλώς καλό για την ψυχική σας ηρεμία , αλλά και σας βοηθά να επανέλθετε πιο γρήγορα και να είστε παρούσες στην οικογένειά σας.

Να θυμάστε πως αυτή η κατάσταση έχει ημερομηνία λήξης και δεν πειράζει αν το σπίτι είναι ακατάστατο, αν τα παιδιά έχουν ξεσπάσματα και εσείς επιβιώνετε μόνο αν πιείτε τρία ποτήρια καφέ.

«Μην αφήνετε κανέναν να φιλά το νεογέννητο μωρό σας» - Το viral TikTok βίντεο μιας μαίας

Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Αφεθείτε και γελάστε με το χάος - ή κλάψτε αν χρειάζεται.

^{Με πληροφορίες: mother.ly}