Σοκολατένιες μπουκίτσες χωρίς ζάχαρη με φιστίκια Αιγίνης - Μια συνταγή της Νάντιας Μπουλέ

Αν σας αρέσει η σοκολάτα αλλά θέλετε μια πιο υγιεινή επιλογή χωρίς ζάχαρη, τότε αυτή η συνταγή της Νάντιας Μπουλέ είναι ό,τι χρειάζεστε.

Η συνταγή της Νάντιας Μπουλέ για το πιο λαχταριστό carrot cake - Πώς θα το φτιάξετε βήμα - βήμα

Οι σοκολατένιες μπουκίτσες με φιστίκια Αιγίνης είναι ιδανικές για ένα γλυκό σνακ που μπορείτε να απολαμβάνετε χωρίς τύψεις.

Με λίγα και αγνά υλικά, όπως κακάο, φιστίκια Αιγίνης , χουρμάδες και λίγο μέλι φτιάχνετε μέσα σε λίγα λεπτά ένα λαχταριστό γλύκισμα που θα λατρέψετε εσείς και τα παιδιά σας.

Η Νάντια Μπουλέ, λάτρης της υγιεινής διατροφής, μοιράστηκε αυτή τη συνταγή που συνδυάζει απόλαυση και θρεπτικά συστατικά, αποδεικνύοντας πως οι υγιεινές επιλογές δεν στερούνται νοστιμιάς.

Νάντια Μπουλέ:Το δυναμωτικό post workout smoothie που ετοίμασε -Πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες

Δοκιμάστε τις και ίσως γίνουν και το δικό σας αγαπημένο σνακ.

Σοκολατένιες μπουκίτσες με φιστίκια Αιγίνης

Πεντανόστιμο και χορταστικό γλυκό, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη!

Υλικά

➡️ 1 κούπα γάλα (ή κρέμα) καρύδας
➡️ 1/2 κούπα φιστίκια Αιγίνης
➡️ 1/2 κούπα ωμά κάσιους
➡️ 1/2 κούπα χουρμάδες, μουλιασμένους

Για τη σοκολάτα

➡️ 2 κ.τ.σ λάδι καρύδας
➡️ 1 κ.τ.σ κακάο, ανεπεξέργαστο
➡️ 1 κ.τ.σ μέλι
➡️ 1 κ.τ.σ φιστικοβούτυρο

Εκτέλεση

➡️ Σε ένα μπλέντερ, χτυπάμε τα υλικά και με ένα κουτάλι μεταφέρουμε σε λαδόκολλα.
➡️ Τα βάζουμε στην κατάψυξη να παγώσουν για 2 ώρες.
➡️ Όσο παγώνουν, φτιάχνουμε τη σοκολάτα, ανακατεύοντας καλά τα υλικά, με ένα κουτάλι.
➡️ Βγάζουμε από την κατάψυξη και ρίχνουμε από πάνω τη σοκολάτα.
➡️ Ξαναβάζουμε στην κατάψυξη για άλλα 10 λεπτά, για να παγώσει η σοκολάτα.
➡️ Σερβίρουμε κρύα τα σοκολατάκια μας.

Καλή απόλαυση!