Μαριέττα Χρουσαλά: Αυτή είναι η διατροφή που ακολούθησε και δεν πήρε κιλά στην εγκυμοσύνη!

Η παρουσιάστρια που έφερε πριν λίγο καιρό το δεύτερο παιδί της στον κόσμο, επανήλθε στην αρχική της σιλουέτα χωρίς να κάνει υπερβολές με δίαιτες. Η ίδια πρόσεξε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της έτσι ώστε να μην πάρει πολλά κιλά. Τώρα σε συνέντευξή της στο περιοδικό YOU, μοιράστηκε τα μυστικά της με όλες τις αναγνώστριες.

«Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ευτυχώς, δεν είχα πάρει πολλά κιλά και έτσι μου ήταν σχετικά εύκολο να τα χάσω. Η αλήθεια είναι ότι δεν άλλαξα κάτι από αυτά που πάντα κάνω ούτως η άλλως. Τρώω υγιεινά και έτσι συνέχισα και στην εγκυμοσύνη μου, ενώ δεν εγκατέλειψα ούτε την γυμναστική εκείνη την περίοδο, όσο επιτρεπόταν φυσικά. Η γυμναστική αποτελεί μέρος της ζωής μου και νομίζω ότι το σώμα έχει μνήμη, για αυτό και επανέρχεται τόσο γρηγορότερα στα φυσιολογικά. Έτρωγα κανονικά και αυτό για μένα σημαίνει «υγιεινά». Δηλαδή πολύ νερό, πολλά φρούτα και λαχανικά, μαγειρεμένα σπιτικά φαγητά, κυρίως ψητά, αποφεύγω τα τηγανητά ή τις πολύ βαριές και πλούσιες σε λιπαρά συνταγές. Το γλυκό δεν μου λείπει, αν και δεν το χορταίνω ποτέ», ανέφερε χαρακτηριστικά.