Xάσε κιλά εύκολα και γρήγορα με τη δίαιτα της κολοκύθας

Η κολοκύθα ως το πλέον φθινοπωρινό λαχανικό δεν συνδέεται μόνο με το Halloween. Είναι χαριτωμένο το concept του να τις σκαλίζουμε, να τους βάζουμε μέσα κεριά και να μπαίνουμε και εμείς στο mood αυτού του ξενόφερτου εθίμου, αλλά η κολοκύθα μπορεί να φανεί πολύ πιο χρήσιμη σε εμάς και τη σιλουέτα μας. Αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και καροτενοειδη τα οποία αποτρέπουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και βοηθούν στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr