Αυτά τα μωράκια είναι τόσο όμορφα όταν κοιμούνται. Θα τα λατρέψετε! (pics)
Ο ύπνος είναι μια πτυχή της ζωής μας που είναι απαραίτητη για την ευημερία μας, την ανάπτυξή μας και την ανάπτυξη του εγκεφάλου μας. Οι καλές συνήθειες ύπνου ξεκινούν από τη γέννηση.
Κάθε μωρό είναι μοναδικό και διαφορετικό από το άλλο. Αφού γεννηθεί το μωρό σας, το νεογνό σας τις πρώτες εβδομάδες κυρίως θα κοιμάται.
Τον πρώτο μήνα ειδικότερα το μωρό σας θα κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Τα νεογέννητα μωρά δεν μπορούν να διαφοροποιήσουν την ημέρα και τη νύχτα. Στην ηλικία του ενός μήνα οι κύκλοι ύπνου των μωρών είναι πολύ μικρότεροι από των ενηλίκων. Αυτό σημαίνει ότι περνάνε πολύ χρόνο στη φάση ταχείας κίνησης των ματιών (REM) που είναι η φάση του ύπνου όπου μπορεί να διαταραχθεί εύκολα. Η φάση του ύπνου REM είναι πολύ σημαντική για το νεογέννητο, καθώς θα βοηθήσει τον εγκέφαλο του μωρού σας να εξελιχθεί σύμφωνα με τις αλλαγές που συμβαίνουν.
Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες μωράκια που κοιμούνται και απ’ ότι φαίνεται απολαμβάνουν πάρα πολύ τον ύπνο τους!
