Η Ράνια Θρασκιά δίνει πολύτιμες συμβουλές ψυχολογικής υποστήριξης σε μια σκληρή περίοδο για όλους
Δες τα όλα στο παρακάτω video.
Άλλο ένα live πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 28 Απριλίου στο Instagram του Queen, με τη Δέσποινα Καμπούρη, τη Ράνια Θρασκιά και τη La Roche Posay.
Η Ράνια ως οικογενειακός σύμβουλος εξήγησε γιατί αυτήν την περίοδο έχουμε αυξημένο επίπεδο στρες, ακόμα κι αν δε το νιώθουμε και πως αυτό μας επηρεάζει.
Πολλοί άνθρωποι έχουν ψυχοσωματικά συμπτώματα αυτόν τον καιρό, τα οποία οφείλονται σε αυτό. Η πιο μάταιη συμβουλή αυτήν την περίοδο είναι : "μην αγχώνεσαι", είναι ανέφικτο. Ο φόβος ως ένα σημείο είναι προστατευτικός γιατί έτσι μαθαίνουμε να προσέχουμε. Όταν δεν έχουμε διαύγεια, αυτό το στρες και ο φόβος μας δείχνει ότι πρέπει να το καταλαγιάσουμε. Πρέπει, λοιπόν, να έχουμε συνειδητότητα και να μην αφηνόμαστε σε αυτοματισμούς.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
