Πότε μπορεί το μωρό να πιει νερό;
Από ποια ηλικία κι έπειτα τα μωρά κάνει να πίνουν νερό και ποια η προτεινόμενη ποσότητα ανάλογα με την ηλικία τους;
Τους πρώτους μήνες μετά τη γέννησή τους, τα μωρά τρέφονται αποκλειστικά από γάλα, μητρικό ή ξένο. Αυτό περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξή τους και καλύπτει και τις ανάγκες του οργανισμού για ενυδάτωση.
Συνεπώς, τα νεογέννητα δε χρειάζονται νερό τουλάχιστον όχι για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.
Πότε μπορούν τα μωρά να πιούν νερό;
Όταν πάψει το γάλα να είναι η αποκλειστική τροφή του μωρού και σταδιακά στη διατροφή του εισάγονται οι στερεές τροφές, τότε αρχίζει να καταναλώνει νερό. Τα μωρά ξεκινούν να καταναλώνουν στερεές τροφές περίπου στον έκτο μήνα, ωστόσο αυτό μπορεί να διαφέρει ανά περίπτωση.
Γιατί δεν ενδείκνυται η κατανάλωση νερού σε μικρότερη ηλικία;
Η κατανάλωση νερού νωρίτερα από τον 6ο μήνα, όταν τα μωρά δηλαδή τρέφονται αποκλειστικά με γάλα, ελλοχεύει κινδύνους, όπως η απώλεια βάρους του βρέφους ή η ανεπαρκής πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για την ανάπτυξή τους.
Πόσο νερό χρειάζεται το μωρό;
Σύμφωνα με το whattoexpect.com, τα μωρά ηλικίας έξι μηνών ή και λίγο μεγαλύτερα πρέπει να πίνουν 120 με 180 ml νερό την ημέρα, ποσότητα η οποία αντιστοιχεί σε περίπου μισό φλιτζάνι.
Συμπτώματα αφυδάτωσης στα μωρά:
Η μη επαρκής κατανάλωση νερού, μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του μωρού. Τα συμπτώματα είναι:
- λιγότερες από έξι βρεγμένες πάνες μέσα σε ένα 24ωρο
- σκούρο κίτρινο χρώμα ούρων
- σκασμένα χείλη
- κλάμα χωρίς δάκρυα
- ξηρό δέρμα
- έντονη ανησυχία
- παγωμένα χέρια και πόδια
- ανήσυχος ύπνος
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
