Πασχαλινό smoothie για παιδιά (vid)

Εκμεταλλευτείτε το Πάσχα και την παραμονή των παιδιών στο σπίτι και φτιάξτε τους υγιεινά ροφήματα που θα ρουφούν μέχρι και την τελευταία γουλιά.

Για να φτιάξετε αυτά τα υπέροχα πασχαλινά smoothies θα χρειαστείτε μερικές παγωμένες μπανάνες, παγωμένα μούρα της επιλογής σας, γάλα (πάλι της επιλογής σας), σπόρους chia και τα υπέροχα καλαμάκια με τα κουνελάκια marshmallows.

Πώς θα φτιάξετε τα καλαμάκια

Πάρτε χοντρά καλαμάκια και marshmallows με πασχαλινό θέμα. Αν βρείτε κουνελάκια ή κοτοπουλάκια, θα είστε σίγουρα μέσα στο θέμα.

Με έναν σπάγκο δέστε τα ζαχαρωτά στα καλαμάκια και αφήστε τα στην άκρη μέχρι να τα χρησιμοποιήσετε.

Λαχταριστό πασχαλινό smoothie για παιδιά

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

• 2 μεγάλες μπανάνες κομμένες σε φέτες και παγωμένες
• 1 κούπα παγωμένα κόκκινα μούρα
• 3/4 κούπας γάλα κανονικό ή γάλα αμυγδάλου
• 3 κ.τ.σ σπόρους chia

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε. Αν τα παιδιά σας είναι από 8 ετών και πάνω σίγουρα μπορούν να το φτιάξουν μόνα τους, παρακολουθώντας τον μικρό σεφ παρακάτω.

_{πηγή: busylittlechefs.com}