Milkshake με παγωτό βανίλια και ταχίνι για τα παιδιά

Το ταχίνι παρασκευάζεται από σουσάμι. Σε αντίθεση με το φυστικοβούτυρο ή το κανονικό βούτυρο, το ταχίνι είναι απαλλαγμένο από κάθε είδους χοληστερόλη και ως εκ τούτου είναι καλό για την υγεία του παιδιού.

Επίσης, είναι φτωχό σε υδατάνθρακες αλλά πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τον οργανισμό.

Τα οφέλη για την υγεία του παιδιού

• Το ταχίνι βοηθά στην πέψη
• Οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν πολλά πεπτικά ένζυμα τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της πεπτικής ικανότητας του παιδιού.
• Θρέφει τα μαλλιά
• Το ταχίνι ενισχύει και θρέφει τα μαλλιά. Εάν ανησυχείτε για την έλλειψη μαλλιών στο κεφάλι του παιδιού σας, τότε δώστε του ταχίνι.
• Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
• Η υψηλή ποσότητα πεπτικού ενζύμου που υπάρχει στο ταχίνι βοηθά το παιδί σας να αφομοιώσει σωστά τα τρόφιμα με αποτέλεσμα τη σωστή λειτουργία του εντέρου.
• Βελτιώνει το αναπνευστικό σύστημα

Ένα μείγμα ταχίνι με τζίντζερ και μέλι ανακουφίζει το παιδί από αναπνευστικά προβλήματα λόγω γρίπης. Μπορείτε επίσης απλά να προσθέσετε ταχίνι σε ένα ποτήρι βραστό νερό και να το προσφέρετε στο παιδί σας. Με αυτό τον τρόπο προστατεύονται οι πνεύμονες και παραμένει καθαρή η αναπνευστική οδός.

Milkshake με ταχίνι για παιδιά

Μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή για να φάνε τα παιδιά το ταχίνι είναι τούτη εδώ που σας παρουσιάζουμε σήμερα. Ένα δροσερό ρόφημα, που μόνο οφέλη όπως είδατε έχει για τα παιδιά.

Πώς θα το φτιάξετε:

• 400 γραμμ. παγωτό βανίλια
• 180 γραμμ. πλήρες γάλα
• 100 γραμμ. ταχίνι
• 1 βανίλια
• 1 πρέζα κανέλα

Για τη διακόσμηση (προαιρετικά)

• σιρόπι σοκολάτας
• θρυμματισμένα μπισκότα σοκολάτας
• σαντιγί
• πολύχρωμη τρούφα

Πώς θα το φτιάξετε;

Το βήμα είναι ένα και απλό. Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, ανακατεύετε πολύ καλά και μοιράζετε σε ποτήρια.