Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξεσπάσματα του νηπίου στις διακοπές των Χριστουγέννων

Οι γιορτές των Χριστουγέννων συχνά είναι μια περίοδος υπερβολής – πολλά εορταστικά τραπέζια, βόλτες, επισκέψεις και φυσικά δεκάδες δώρα – που αποσυντονίζουν τα παιδιά και ειδικά τα νήπια.

Γιατί είναι σημαντικό να συμμετέχει το παιδί στην ανταλλαγή δώρων

Συνήθως έχουν εκρήξεις και ξεσπάσματα που δεν είναι αποτέλεσμα μόνο της κούρασης (συνήθως εκεί τα αποδίδουν οι περισσότεροι γονείς).

Όμως, όπως εσείς αισθάνεστε πίεση λόγω την ημερών κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με το νήπιο παιδί σας. Και ενώ εσείς έχετε τρόπους να τη διαχειριστείτε, το μικρό σας δυσκολεύεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κλάματα, γκρίνια ακόμα και οργή.

Υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε αυτές τις εκρήξεις θυμού και τα ξεσπάσματα; Ας δούμε τι απαντούν οι ειδικοί.

Γιατί τα νήπια αποσυντονίζονται στις διακοπές των Χριστουγέννων;

Αρχικά, γιατί βγαίνουν εντελώς εκτός προγράμματος. Η καθημερινότητά τους δεν έχει τη συνήθη ρουτίνα – πρωινό ξύπνημα, παιδικός σταθμός, ύπνος, απογευματινό παιχνίδι. Τις περισσότερες φορές το πρόγραμμά τους είναι διαφορετικό ειδικά αν οι διακοπές συνδυαστούν με ταξίδι. Επίσης, οι ώρες ύπνου αλλάζουν καθώς οι περισσότεροι γονείς είναι πιο ελαστικοί στις διακοπές όπως και η διατροφή τους ( πιο πολλά γλυκά, σκακ, σοκολάτες).

Επιπλέον, τα νήπια δεν έχουν ακόμη τις δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν όλες αυτές τις αλλαγές. «Η ικανότητα συναισθηματικής ρύθμισης, το να μπορούν δηλαδή να διαχειρίζονται και να ελέγχουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις σε διαφορετικές καταστάσεις δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα, έτσι τα νήπια απορρυθμίζονται την περίοδο των διακοπών καθώς είναι εκτός προγράμματος, ταξιδεύουν σε νέα μέρη , υπάρχουν διαφορετικές ρουτίνες και οι γονείς μπορεί να παραβιάζουν τους συνήθεις κανόνες διατροφής», λέει η Megan Carolan, αντιπρόεδρος στο Institute for Child Success.

5 tips για να διαχειριστείτε τα tantrums σε δημόσιο χώρο

Παραμείνετε ήρεμοι

Η ανταπόκρισή σας στη συμπεριφορά του παιδιού σας είναι μεταδοτική. «Είναι σημαντικό να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι, και ενώ αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, όσο περισσότερο αναστατώνεστε, τόσο θα αναστατώνεται και το παιδί», λέει η Anne Inwood , MSW κλινική κοινωνική λειτουργός έγκαιρης παρέμβασης και ιδρύτρια του Successful Families Together στο Σικάγο. Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα και δώστε το παράδειγμα.

Αποσπάστε την προσοχή τους

Εάν η κατάσταση το επιτρέπει, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού ακόμα κι αν αυτό σημαίνει απλώς να πάτε το νήπιο στην κρεβατοκάμαρα της γιαγιάς ή μια βόλτα έξω το πολυσύχναστο εστιατόριο. «Η απόσπαση της προσοχής έστω και προσωρινά θα τα βοηθήσει να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν», λέει η Anne Inwood.

Ασχοληθείτε για λίγο μαζί τους

Αν είστε σε κόσμο, πηγαίνετε με το παιδί σε έναν χώρο που θα είστε μόνοι. Δοκιμάστε να το αγκαλιάσετε, να του δώσετε λίγο νερό ή να παίξει για λίγο με το αγαπημένο του παιχνίδι. «Αν χρειαστεί, καθυστερήστε την επιστροφή σας στο τραπέζι ή στους καλεσμένους κάνοντας πράγματα μαζί, όπως διαβάστε ένα βιβλίο, τραγουδήστε ή προσποιηθείτε ότι κάνετε ξόρκι για να φύγουν μακριά αυτά τα συναισθήματα», συμβουλεύει ο John Maypole , MD, παιδίατρος στο Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης.

Πώς θα ηρεμήσετε ένα νήπιο που φωνάζει;

Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι από τις πιο αγαπημένες των παιδιών. Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτές τις ευχάριστες στιγμές και απολαύστε τις. Αλλά να θυμάστε, η αδιάκοπη δραστηριότητα μπορεί να είναι υπερβολικά διεγερτική για το νήπιο παιδί σας. Προσπαθήστε λοιπόν να μην υπερβάλετε για να αποφύγετε και τις εκρήξεις.

Ό,τι κι αν συμβεί, η υπομονή, η παρουσία και η αγάπη σας θα βοηθήσουν το παιδί να περάσει όμορφα την περίοδο των Χριστουγέννων.

Santa's Workshop - Οδηγός για γονείς