Τι να κάνω όταν το παιδί βλέπει εφιάλτες;

Πολλοί γονείς ανησυχούν και δεν ξέρουν πως να διαχειριστούν αυτή τη κατάσταση που όμως είναι καθόλα φυσιολογική!

Πότε βλέπει εφιάλτη το παιδί;

Το παιδί ίσως δει κάποιον εφιάλτη μετά από κάποιο ερέθισμα που το φόβισε μέσα στην ημέρα, μετά από πολύ έντονη δραστηριότητα ή μετά από κάποια διένεξη μαζί μας.

• Μην τρομάζετε και εσείς μαζί με το παιδί. Χαδέψτε το απλά και προσπαθήστε να μην ανάψετε κάποιο έντονο φως.
• Πάρτε το αγκαλιά και ψυθιρίστε του ότι είστε εκεί μαζί του και ήταν απλά ένα άσχημο όνειρο.
• Την επόμενη ημέρα προσπαθήστε να συζητήσετε με το παιδί σας για το όνειρο του και προτείνετε του να ζωγραφίσει κάποια σκηνή που του έκανε εντύπωση.

Στη συνέχεια προσθέστε στη σκηνή κάποιο στοιχείο που θα "έσωζε" την κατάσταση: τον σκύλο σας, έναν αγαπημένο ήρωα και άλλα πολλά. Εξηγήστε στο παιδί ότι όλοι βλέπουμε εφιάλτες και τρομάζουμε και μην υποτιμήσετε τον φόβο του σε καμιά περίπτωση.

Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος-Ειδική Παιδαγωγός
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr
Blog: psuxis-logos@blogspot.gr