5 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε ένα ευγενικό, στοργικό παιδί με ενσυναίσθηση

Τι η ενσυναίσθηση για την οποία γίνεται τόσος λόγος και γιατί είναι σημαντική δεξιότητα για τα παιδιά;

Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Δρ Linda Blair «ενσυναίσθηση είναι όταν προσπαθείς να καταλάβεις πώς νιώθει ο άλλος ή να δεις τα πράγματα από τη δική του πλευρά».

Όπως εξηγεί, δεν είναι εύκολο για τα μικρά παιδιά να κατανοήσουν τα συναισθήματα του άλλου, πόσο μάλλον την άποψή του, γι΄αυτό και οι γονείς πρέπει να ξεκινήσουν την προσπάθεια από πολύ νωρίς.

Πώς μπορούν λοιπόν οι ενήλικες να μεγαλώσουν ευγενικά, συμπονετικά παιδιά;

Παιδιά και συναισθήματα: Πώς να ενθαρρύνετε την έκφραση και την κατανόησή τους

Δώστε το παράδειγμα

Το να δίνετε το παράδειγμα είναι μια καλή αρχή. «Ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να ενθαρρύνετε τα παιδιά είναι συμπεριφέρεται ο γονιός όπως ελπίζει ότι το παιδί του θα συμπεριφερθεί όταν μεγαλώσει», λέει η Δρ Linda Blair και προσθέτει:«Τα παιδιά 3-5 ετών νοιάζονται τι κάνουν και τι λένε οι γονείς τους, γι' αυτό μη χάνετε την ευκαιρία να δώσετε το καλύτερο δυνατό παράδειγμα».

Διδάξτε την ενσυναίσθηση μέσα από το παιχνίδι

Η μάθηση μέσω του παιχνιδιού δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει χειροτεχνίες ή περίπλοκες ομαδικές δραστηριότητες. Ένα απλό παιχνίδι όπως το «Μάντεψε τι σκέφτομαι», αρκεί.

Ρωτήστε το παιδί αν μπορεί να βρει αυτό που σκέφτεστε και μετατρέψτε το σε μια διασκεδαστική δραστηριότητα. Σύμφωνα με την ψυχολόγο, «το παιδί σας θα προσπαθήσει να προσέχει το πρόσωπό σας και τη γλώσσα του σώματός σας κι αυτό είναι μια εύκολη, διαδραστική προτροπή για την ανάπτυξη ενσυναίσθησης στην καθημερινή ζωή».

Μάθετε από τις συγκρούσεις

Ακόμη και οι διαφωνίες μπορούν να είναι μια ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά τη συμπόνια και την επικοινωνία. Φράσεις όπως «θα ακούσω τι έχεις να πεις και ας δούμε αν μπορούμε να βρούμε μια μέση λύση» δείχνουν στο παιδί ότι οι άνθρωποι που διαφωνούν μεταξύ τους δεν είναι εχθροί και ότι μπορούν να βρεθεί λύση χωρίς φωνές, απειλές και έντονες διαφωνίες. «Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι μπορούν επίσης να κάνουν ένα λάθος, αλλά να μάθουν να συγχωρούν τον εαυτό τους», λέει η Δρ Linda Blair.

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τα «μεγάλα» συναισθήματα

Φροντίστε τα ζώα

Η φροντίδα των ζώων μπορεί επίσης να διδάξει στα παιδιά τη σημασία της καλοσύνης. Η επαφή με ζώα είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει ενσυναίσθηση, κάνοντας το να επικεντρωθεί στις μη λεκτικές ανάγκες των άλλων. Ακόμα κι αν δεν έχετε κατοικίδιο, είναι σημαντικό να σέβεστε τα αδέσποτα και να το δείχνετε έμπρακτα .

Καθίστε δίπλα στο παιδί σας

Η ανάπτυξη της καλοσύνης και της συμπόνιας βασίζεται στο ότι τα παιδιά αισθάνονται ασφαλή για να μοιραστούν αυτά που σκέφτονται και αισθάνονται. Ο τρόπος που κάθεστε και το ακούτε, δείχνει ότι είστε πρόθυμοι όχι μόνο να ακούσετε όσα έχουν να σας πουν αλλά και να τα στηρίξετε απλά με την παρουσία σας.

Παιδί και διαχείριση συναισθημάτων: 3 ταινίες μικρού μήκους κινουμένων σχεδίων που αξίζει να δουν